Behovet for protein øges med alderen samtidig med at appetitten ofte mindskes, hvilket kan resultere i proteinmangel. Et stabilt indtag af protein er især vigtigt for at forebygge tab af muskelmasse. Derfor kan det være en god idé at tilføre ekstra protein til kosten, hvis appetitten svigter.
Her på siden siden du blandt andet proteinpulver, energiberigende kosttilskud og sødemiddel som erstatning for sukker.